Wie erstelle ich eine Datenbank mit Subformularfelder

[Holger-erf]

Hallo,
ich versuche eine Datenbank mit Subformularfelder zu erstellen. Leider ist mir das bis jetzt noch nicht gelungen. Kennt jemand eine Schritt für Schrittanleitung im Internet?
Währe über Hilfe sehr dankbar.
Ciao Holger